最近腰部感覺不舒服。怎么辦
健康咨詢描述： 半個(gè)月前，由于經(jīng)常打籃球和長時(shí)間坐著，腰部突然酸疼，當(dāng)時(shí)沒注意這幾天感覺有點(diǎn)嚴(yán)重，具體表現(xiàn)為彎腰的時(shí)候右側(cè)酸疼，走路久了也有點(diǎn)疼，就是感覺很僵硬那種，躺下休息就會好很多，害怕以后打不了球。這是腰間盤突出嗎
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)ct檢查以確定最佳治療方案。
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病情分析：
你好，受過傷嗎，腰是正中間疼還是兩邊疼痛，腿疼痛憋脹嗎
指導(dǎo)意見：
片子看不出腰椎間盤突出的，可以做個(gè)腰椎的核磁共振檢查，搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，別用力彎腰
沒受過傷，是右邊突起部分的外側(cè)疼
考慮有可能是受涼或勞損引起的肌筋膜炎
那要多久能好，最近在做理療
一般2~4周左右
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