姨媽來一天就沒了，顏色暗

      來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感
      

      你好孩子，不必?fù)?dān)心的，考慮是月經(jīng)不調(diào)來的，月經(jīng)可以因?yàn)樾那橐蛩?，環(huán)境的改變，藥物等原因而推遲或是提前，停用藥物后月經(jīng)就會(huì)逐漸規(guī)律的，放松心情，減輕壓力，開心快樂每一天！
      

      病情分析：
      一般月經(jīng)顏色暗淡，量少，時(shí)間短的話，考慮是與身體不適營(yíng)養(yǎng)不良影響是有直接關(guān)系的，胃病是可以影響正常進(jìn)食，進(jìn)食少，身體營(yíng)養(yǎng)差，是可以引起身體氣血不足的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是可以注意下個(gè)月補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)觀察看看下次月經(jīng)量是否正常，假使還是不正常，是需要到婦科檢查下性激素六項(xiàng)和B超看看，查明病因是有必要性的、
      以上是對(duì)“姨媽來一天就沒了，顏色暗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！