每天早上睡覺起來(lái)床上會(huì)有頭發(fā)正常嗎
健康咨詢描述： 早上起來(lái)收拾，就發(fā)現(xiàn)枕頭周圍有10跟左右的頭發(fā)，都不知道是不是掉發(fā)。有掉劉海的是短的，還有長(zhǎng)的正常嗎？然后扎頭發(fā)的時(shí)候也會(huì)掉個(gè)3跟左右，以前頭發(fā)不怎么掉？
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你好！掉發(fā)是正?，F(xiàn)象，正常人每天掉發(fā)在60到100根以內(nèi)，同時(shí)也會(huì)同等數(shù)量頭發(fā)再生。頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì)，因此適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物，同時(shí)控制脂肪攝取，以利于頭發(fā)生長(zhǎng)。忌辣椒，作習(xí)規(guī)律不要熬夜，保持心情愉快才好。
問(wèn)過(guò)毛發(fā)醫(yī)院咨詢的，說(shuō)每天不超過(guò)20。洗頭發(fā)都得掉到快40，隔天不洗都有10幾根。按這趨勢(shì)發(fā)量會(huì)變少嗎？以前頭發(fā)都不會(huì)掉怎么多？
這些都是正?，F(xiàn)象別擔(dān)心，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，作習(xí)規(guī)律，保持心情愉快才好！
我2天洗次就要掉40幾根，這會(huì)不會(huì)太多。都怕沒發(fā)量，有吃維生素b6,會(huì)有幫助減少掉發(fā)嗎？今年就總是這趨勢(shì)掉發(fā)，之前頭發(fā)很健康。
肯定不會(huì)的，脂溢性脫發(fā)可以口服維生素B6片
我已經(jīng)吃過(guò)一段時(shí)間，掉發(fā)還是同樣的趨勢(shì)，都不知道該怎么辦？
主要是作習(xí)規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情愉快才好！
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