健康咨詢描述: 10年手淫史,我是腎陽虛?還是腎陰虛?虛胖、無晨勃,陽痿,早泄,無晨勃,大便經(jīng)常不成型,飯后腹脹, 今天早上后背發(fā)涼!身上沒有水腫
這種情況一般多是腎陰虛,治療的方法包括是加強鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運動,對提高性功能是非常有幫助的,俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物,以及藥物治療,可以口服金鎖固精丸,五子衍宗丸,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
你好!按照你描述的癥狀特點來看,從中醫(yī)角度來講是屬于脾腎陽虛的表現(xiàn),你可以服用中藥還少膠囊以及桂附地黃丸來調(diào)理,平時要注意休息,避免過度勞力勞神,保證三餐規(guī)律,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動鍛煉來改善體質(zhì)
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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