健康咨詢描述: 今天在宿舍桌子旁邊有一個桶立著的,我刷完牙進來桶就倒了然后過了兩分鐘我就拿了桌上的衣服穿,穿衣服碰到了眼睛鼻子之類的粘膜,害怕桶是貓剛打翻的,然后貓又污染了我的衣服,害怕有貓唾液,得狂犬病。
你這個現(xiàn)象你自己也很清楚,就是焦慮,恐懼,強迫,這是不健康的心理,這是多思多慮了。狂犬病他不會輕易得上的,即使接觸了貓和狗,只要你的皮膚不破損的話,也不會感染上,況且這個貓和狗也未必有狂犬病。你要努力克服自己不健康的心理,不要胡思亂想,多和人溝通交流,多運動,聽聽音樂能改善你不良的心理狀態(tài)
謝謝醫(yī)生,但我有點控制不住不去想,今天下雨我洗完澡出來腳上傷口才一天,結(jié)痂不完全洗澡都有點痛,出來有水珠掉我傷口上,不知道是不是雨水,但我害怕是貓的口水,害怕是貓在二樓往下掉的口水是我感染狂犬病。
你為什么這么恐懼狂犬病呢,你是不是有什么心結(jié)呀?周圍有親人和朋友得過狂犬病。你要努力控制你的這個不良的心理。實在不行的話,你就得求助于心理醫(yī)生了,讓他給你做心理疏導(dǎo)。
但我所說的有這個可能嗎?
沒有,你是焦慮過度了
病情分析:
確實是從你的描述過程當(dāng)中可以看到,你確實有輕微的強迫癥加焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
實際上這種情況你根本沒必要多想。你想象如果說是你生活當(dāng)中的每一個用品的話,只是你看到了當(dāng)時的事,那要是再想一想,你從超市或者是某個商場買的東西都是經(jīng)過別人的手才會擺放到那里的,那你不就想的更多了。所以說不必擔(dān)心,也別多想,自己勤洗手就可以啦,
主要是狂犬病真的很嚇人,我這種情況有可能嗎?
不可能的,就算是再嚇人也不可能的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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