最近一星期一直很累，腰累

      你好，這種情況應(yīng)該考慮是腎陰虛火旺導(dǎo)致的?？梢圆扇⊙a(bǔ)腎滋陰治療，建議口服六味地黃丸或者左歸丸，不要吃辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，注意少熬夜，平時(shí)可以使用枸杞桑葚泡水喝。

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于腎陰虛，內(nèi)燥之癥。治療宜滋陰降火，補(bǔ)腎藥用知柏地黃丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐有定時(shí)，勞逸結(jié)合不熬夜，戒掉手淫不良習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。望此建議對(duì)你有所幫助。