總是疲勞沒(méi)力氣有時(shí)候頭暈出汗

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近總是沒(méi)有力氣有時(shí)候頭暈惡心想睡覺(jué)心煩脾氣大
      抑郁癥的可能性大一些
      輕度抑郁癥以持續(xù)的心情低落為特征。在情緒方面，心情壓抑、郁悶、沮喪，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)前途悲觀失望，病前的精神創(chuàng)傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內(nèi)疚。在認(rèn)知方面，注意力無(wú)法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評(píng)價(jià)下降，常夸大自己的缺點(diǎn)和失誤，認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)人關(guān)愛(ài)，并為此自責(zé)和自罪。在行為方面，動(dòng)作遲滯，無(wú)精打采，表現(xiàn)為被動(dòng)、依賴、退縮，不愿意與人主動(dòng)交往。甚至?xí)凶詺⒌膬A向。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您是否最近壓力過(guò)大，或者是有一些事情發(fā)生，導(dǎo)致您的睡眠質(zhì)量不是特別好呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是有壓力或者是睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的，您現(xiàn)在的情況建議呢？您要多做一些減壓的訓(xùn)練，比如可以去做一點(diǎn)喜歡的事情，參體育鍛煉，另外呢，晚上保持心態(tài)的平穩(wěn)，有助于睡眠