我生孩子后，這個人都不舒服了
健康咨詢描述： 我生孩子后，臉上長斑，這個人都暗黃，臉上毛孔大，容易長痘，便秘，有痔瘡，整天沒有精神，后混腦脹的，我這個要怎么辦呀
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，長期便秘是腸胃功能不好造成的，經(jīng)常便秘會引起臉上長斑，長豆，
指導意見：
建議經(jīng)常補充一些維生素，調(diào)理腸胃，改善便秘，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣食物，每天晨起可以空腹喝杯蜂蜜水，促進腸胃蠕動，多運動，也有助于排便。
你好！根據(jù)你的描述這種情況應該是不注意休息勞累缺乏活動引起的。這種情況可以去吃點中藥調(diào)理一下，平時適當參加活動，鍛煉身體可以促進腸蠕動，有助于改善便秘。盡量少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜潤腸通便。一定要注意休息，避免熬夜勞累，適當參加運動不但可以提高身體體質(zhì)，還可以提高睡眠質(zhì)量。
可以吃一些什么中藥，謝謝
這個最好去中醫(yī)科診脈檢查一下根據(jù)你的體質(zhì)醫(yī)生才能開出準確的處方，這樣效果也比較好一點。防止便秘才能排出體內(nèi)毒素，色斑也會慢慢淡化的。
疾病百科| 痔瘡
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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