健康咨詢描述: 去年出了個車禍到現(xiàn)在。快一年了,當(dāng)時檢查沒有任何的問題,只是軟組織挫傷。到現(xiàn)在腰酸背痛,有時候彎腰都會抬不起來,考不考慮是腎虛,
考慮可能是腰肌勞損或腰間盤突出引起的,建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱科進(jìn)行腰椎CT檢查,可以睡硬板床,避免彎腰負(fù)重拿東西。,避免久坐久站,加強(qiáng)腰部鍛煉,注意保暖,別受涼
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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