血虛風(fēng)燥做什么運(yùn)動

      血虛風(fēng)燥一般會出現(xiàn)血虛的癥狀，比如說心悸，失眠，風(fēng)噪主要是表現(xiàn)為皮膚瘙癢，比如說蕁麻疹，濕疹等等，可以考慮應(yīng)用中藥來進(jìn)行調(diào)理，比如說地黃飲子，消風(fēng)四物湯等等，平時可以適當(dāng)?shù)幕顒?，做一些舒緩的運(yùn)動

      血虛風(fēng)燥患者在從事運(yùn)動時要選擇運(yùn)動量較少的活動，避免劇烈運(yùn)動消耗身體過多的體力，會導(dǎo)致血虛病情加重，像太極，慢跑，瑜伽，騎自行車等活動可以適量的運(yùn)動。