月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)

      你好，月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)不規(guī)則出血，最簡單的臨床上的調(diào)周期的方法有兩種，第一種就是孕激素的月經(jīng)后半期的口服，比如說每間隔15天，排卵后期口服孕激素，口服十天，每天孕激素的總量要求是200毫克，才能達到治療量。還有一種方法就是短效口服避孕藥，每天都口服，吃21天。那這樣停藥會來例假，就保證你的月經(jīng)有28天。
      

      月經(jīng)不調(diào)，建議你平時不要吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體，經(jīng)期的時候要注意保暖，多休息，不要吃生冷的食物，可以到服用一些中藥進行調(diào)理，調(diào)節(jié)心情，保持心情愉悅，注意個人衛(wèi)生情況。
      

      你好，可能由于學習壓力大，精神緊張，熬夜，失眠，飲食及作息不規(guī)律，內(nèi)分泌紊亂等導致，卵巢可以參與內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。建議經(jīng)期少吃生冷及涼拌的食物，找中醫(yī)把脈，活血通絡(luò)，溫經(jīng)散寒等調(diào)理。
      
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