有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 臉上出油,用手洗臉的時(shí)候手跟很膩

臉上出油,用手洗臉的時(shí)候手跟很膩

男 | 23歲 2019-05-17 15:14:32 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 晚上睡覺時(shí)候都會(huì)有,白天也會(huì)出現(xiàn),請問是怎么回事呢?

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-05-17 15:20:29 我要投訴

      估計(jì)你的皮膚是油性皮膚,你一定要注意一下自己的飲食習(xí)慣,少吃一些油膩辛辣難消化的食物,平時(shí)可以磨一些除油的化妝品,不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-05-17 15:34:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,臉上出油,用手洗臉的時(shí)候手很油膩,你這個(gè)屬于脂溢性皮膚,這個(gè)屬于正常現(xiàn)象,不要過于擔(dān)心緊張的,平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,多戶外參加體育運(yùn)動(dòng),可以用硫磺皂進(jìn)行清洗就可以的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-05-17 15:29:47 我要投訴

      您現(xiàn)在23歲,是身體最好的時(shí)候,所以說,臉部出油長痘痘,這是正常的現(xiàn)象,如果想臉部不長油,或者是少出痘痘,那么一定要在飲食上和運(yùn)動(dòng)上下功夫,比如說少吃油膩的食物,多吃素食。其次就要多運(yùn)動(dòng),多排毒,這樣臉上就不會(huì)那么油膩了。
      
      以上是對“臉上出油,用手洗臉的時(shí)候手跟很膩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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