一天到晚的惡心反胃但是不影響吃飯

女 | 24歲 2019-05-17 13:52:37 1人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述：最近幾天總是持續(xù)性的惡心，月經(jīng)剛結(jié)束兩天，經(jīng)期一開始就一整天都覺得惡心，已經(jīng)一個星期了。吃點涼的東西如綠豆冰沙之類的會有所緩解。還有頭痛持續(xù)了四個多月，左右兩側(cè)的三叉神經(jīng)反射區(qū)都會間歇性疼痛，時不時地眼眶也會感覺脹痛。不知是否有關(guān)聯(lián)。

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2022-11-08 11:14:49 我要投訴

你好，感覺你的癥狀可能和心理情緒密切相關(guān)。最近是不是遇到了什么讓你感覺頭痛惡心的事情？建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時吃飯，適度運動、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當(dāng)心情不好的時候，胃腸道就會有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽放松催眠的音樂，《廖閱鵬催眠為你治病》必要時找個心理咨詢師聊聊吧。