背部看著很厚，怎么辦呢？

      減肥需要管的住嘴，邁得動(dòng)腿，要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過(guò)減肥來(lái)改善脂肪蓄積的情況，注意適當(dāng)增加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是采取科學(xué)減肥方法，通過(guò)增加體育鍛煉和控制飲食中高熱量高油脂類食物的攝入
      

      背部脂肪堆積較為嚴(yán)重可以選擇到正規(guī)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行背部的吸脂手術(shù)。背部吸脂手術(shù)的減脂效果很好，手術(shù)時(shí)間短，出血量非常少。
      
      以上是對(duì)“背部看著很厚，怎么辦呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！