腳一個(gè)月前骨折，現(xiàn)在開始走路

      你好，踝關(guān)節(jié)黏連和損傷的原因。已經(jīng)一個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在要做的就是不負(fù)重活動，鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸以及旋轉(zhuǎn)功能。每天可以用熱水泡腳促進(jìn)踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的修復(fù)。
      

      踝關(guān)節(jié)骨折后，需要關(guān)節(jié)固定制動一個(gè)月時(shí)間，所以會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動受限的癥狀，目前需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，可以適度熱敷按摩，通過積極鍛煉，一般慢慢會恢復(fù)。