晚上睡覺老是抽筋是怎么了？

      睡覺總是抽筋的，這種情況應(yīng)該是缺鈣?；蛘呤侵鴽?。請(qǐng)問平時(shí)飲食正常的。您可以化驗(yàn)一個(gè)蓋，看是否缺鈣。因?yàn)槠綍r(shí)一定要注意避免著涼的?？梢栽囍瘸孕┾}看能不能緩解

      考慮和受涼或者是缺鈣有關(guān)系，建議及時(shí)的補(bǔ)充鈣片，多吃一些含鈣食物，如蝦皮，牛奶，雞蛋，紫菜，海帶等等，還要多曬太陽。注意保暖，一定不要穿的太少受涼，要注意不要過度勞累。

      你好，這種表現(xiàn)不能完全排除缺鈣引發(fā)的癥狀，建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充充足的鈣，并且做好身體的保暖，防止寒涼刺激而誘發(fā)痙攣的發(fā)生。
      以上是對(duì)“晚上睡覺老是抽筋是怎么了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人到了一定年齡，骨質(zhì)自然會(huì)減少疏松，你這個(gè)可能有點(diǎn)缺鈣的。
      指導(dǎo)意見：
      一定時(shí)候需要注意補(bǔ)鈣的，飲食上多吃骨質(zhì)品，比如骨頭湯之類，牛奶啊，甚至可以吃一些鈣片。

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是白天過度活動(dòng)勞累，受涼，缺鈣等因素引起的下肢抽搐。
      指導(dǎo)意見：
      白天適當(dāng)活動(dòng)，避免下肢受涼和過度運(yùn)動(dòng)，晚上睡前熱水泡腳，抬高患處，也可以患處熱敷，口服舒筋活血藥，適量補(bǔ)鈣，癥狀逐漸得到控制，

      病情分析：
      目前主要癥狀。晚上睡覺經(jīng)常抽筋，考慮有可能是缺鈣，建議可以口服鈣爾奇的鈣片
      指導(dǎo)意見：
      可以口服鈣片來補(bǔ)充鈣，然后觀察療效，但是補(bǔ)鈣也是一個(gè)長期的過程，所以你最好多吃一段時(shí)間。