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天天失眠,睡著后又會做夢易醒

女 | 19歲 2019-05-14 23:17:50 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 失眠,嚴重時可到三四點,心慌心跳快且有力,十九歲,馬上高考,可又覺得不是壓力大

醫(yī)生回復區(qū)

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經等護理咨詢 幫助網友:6995
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2019-05-14 23:21:53 我要投訴

      你好,面臨高考,每個人都會或多或少的有點緊張焦慮,根據你的描述,考慮可能是精神緊張,焦慮引起的。建議你調整心態(tài),正確面對??梢月犅犚魳?,多運動。緩解壓力。注意休息不熬夜保證充足的睡眠。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等 幫助網友:19088稱贊:10
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2019-05-14 23:19:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,馬上高考,精神壓力大會引起心理不適癥狀,需要自己調理,養(yǎng)成良好生活習慣。
      指導意見:
      建議你平時注意合理飲食,加強營養(yǎng),注意休息,避免勞累,適當鍛煉,放松心情,癥狀明顯可以服用安神補腦液調理看看。

2019-05-14 23:20 ask905747110b 追問

安神補腦液對我已經沒有作用了,褪黑素也沒有作用

2019-05-14 23:21醫(yī)生回答:

那可以加用養(yǎng)血清腦顆粒調理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導/吃什么藥好

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