肩膀受傷怎么辦？謝謝

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你有可能是肩部勞損或肩袖方面有損傷，建議你可以去醫(yī)院進行肩部查體，平時多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除過度牽拉導(dǎo)致的局部軟組織損傷。建議多注意休息，避免劇烈活動，注意保暖，避免受冷。適當(dāng)制動，可以口服活血散瘀消炎鎮(zhèn)痛藥物藥物治療，也可以配合理療熱敷和外用消炎鎮(zhèn)痛膏藥治療。如果癥狀不緩解就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診檢查治療。
      
      以上是對“肩膀受傷怎么辦？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是工作時后拉傷肩膀處，一個多月還沒有好轉(zhuǎn)，考慮應(yīng)該是肌腱或肌肉損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去醫(yī)院做個核磁共振看一下有沒有肌腱肌肉損傷，及時去醫(yī)院外科對癥治療，最近注意休息避免劇烈運動，祝你早日康復(fù)。