這段時間感覺頸部漲漲的，緊緊的，偶爾有點(diǎn)點(diǎn)刺痛感

      你好，可能由于長時間低頭伏案學(xué)習(xí)，工作，頸肩部持重，勞損，著涼等導(dǎo)致，建議每天堅(jiān)持半個小時跑步，健身等有氧運(yùn)動，用自主活動的熱量，減輕疼痛及不適癥狀，加強(qiáng)頸肩部的保暖。

      你好，非常榮幸為你解答問題。你的情況是頸椎勞累損傷引起的癥狀?？紤]是由于長時間低頭或一個姿勢保持過久引起的疾病肌肉筋膜損傷，影響頸椎出現(xiàn)的癥狀。建議注意保養(yǎng)頸椎，避免長時間低頭或一個姿勢保持過久，多戶外活動。

      你好，通過你的描述，你這種情況有可能是有點(diǎn)頸椎病，有時間你可以到醫(yī)院做個頸部CT檢查看看，平常避免長時間從事伏案工作，沒事的時候要多活動活動頸部，避免長期從事伏案工作。
      以上是對“這段時間感覺頸部漲漲的，緊緊的，偶爾有點(diǎn)點(diǎn)刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能性比較大，勞累著涼及長期低頭后加重，頸部酸痛僵硬，嚴(yán)重的伴有手臂麻木疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      避免長時間低頭，避免著涼勞累，調(diào)低睡覺的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時間。不好轉(zhuǎn)做個CT檢查一下。

      病情分析：
      您好！頸部發(fā)緊，脹痛，是寒凝血淤氣滯引起的，血脈不通，受涼也可能是誘因，
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以中醫(yī)理療，除濕散寒，吃一些溫補(bǔ)除濕的食物，做肩頸部的體操鍛煉，