有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己會(huì)在下一秒被拋棄

覺得自己會(huì)在下一秒被拋棄

女 | 13歲 2019-05-11 15:24:40 4人回復(fù) 來自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述: 我有失眠,心境低落,自己會(huì)覺得難過會(huì)哭,我感覺自己什么都做不好,覺得別人比我厲害,食欲不振,消化不好,覺得自己在下一秒就會(huì)被拋棄,有過自殘的行為,

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-05-12 12:02:00 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為13歲女孩。自我評(píng)價(jià)低,情緒低落,并伴有失眠,食欲差等生理層面的不適感??紤]存在比較明顯的抑郁情緒,伴有軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你的失眠,胃口不好等等,都是抑郁負(fù)面情緒導(dǎo)致的。應(yīng)該抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生,幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒疏導(dǎo)。平時(shí)可以發(fā)展興趣愛好,多做一些自己擅長(zhǎng)且容易成功的事情,體現(xiàn)自己的價(jià)值和能力,激發(fā)更多的愉悅感。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-05-12 12:24:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況是屬于抑郁癥傾向,建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,根據(jù)你情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,需要自己自我調(diào)整自己心態(tài),把心里壓力發(fā)泄出來,多和家人溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-12 12:01:43 我要投訴

      病情分析:
      你覺得別人比自己好,還有心情低落,睡眠狀態(tài)不太好,甚至消化系統(tǒng)也會(huì)受影響,還有過自殘的行為,覺得自己下一秒就會(huì)被拋棄,這種情況有點(diǎn)像抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況需要跟你的家人去溝通,把你的這些情緒狀況表達(dá)給他們,讓他們帶你去醫(yī)院里面看醫(yī)生,最好去醫(yī)院的精神心理科,讓醫(yī)生做一下專業(yè)的診斷。
      
      以上是對(duì)“覺得自己會(huì)在下一秒被拋棄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-05-12 12:04:06 我要投訴

      進(jìn)入青春期,這些怪怪的行為,大多數(shù)人都有。如果你覺得會(huì)被拋棄,比如說會(huì)被父母拋棄,你就和父母多交流,把那種感覺和爸爸媽媽說說。然后在現(xiàn)實(shí)中證明他們沒有拋棄你。因?yàn)槟氵@些想法是放在腦子里妄想,越想越覺得是真的,然后把自己繞進(jìn)去了,抑郁就是這么來的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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