十九歲用什么保濕比較好？

      皮膚愛出油建議平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物油膩食物甜食，以免皮脂分泌增多，同時(shí)需要注意休息多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族選擇弱酸性至中性的潔面產(chǎn)品，避免過度的清洗，以免代償性的分泌皮脂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是皮膚缺水引起，每天晚上洗臉后用小分子純凈水補(bǔ)水，口服丹參酮膠囊和多西環(huán)素疙瘩處抹百多邦藥膏。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)每天大量喝水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鮮類羊肉等易發(fā)食品。