脂肪過多，導(dǎo)致肥胖怎么辦

      如果題目相對(duì)比較肥胖的情況下，那我們在飲食運(yùn)動(dòng)沒有明顯變化的一個(gè)基礎(chǔ)之上可以采用利拉魯肽或者針灸穴位的按摩進(jìn)行減重，建議你目前的年齡可以采用穴位按摩最為安全。

      你好：減肥控制體重主要是通過行為、飲食、運(yùn)動(dòng)等綜合性干預(yù)治療，必要時(shí)輔以藥物等治療方法。你已經(jīng)意識(shí)到不良飲食習(xí)慣的危害，很好的，改掉這個(gè)習(xí)慣，有利于體重控制減肥的。管住嘴，邁開腿，控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，少油少鹽，別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等，別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，還需要長期堅(jiān)持下去，一定會(huì)控制好體重減肥的。相信你，堅(jiān)持下去，控制體重減肥，健康快樂成長！

      病情分析：
      你好，這種情況如果通過減肥藥也是容易出現(xiàn)反彈的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      所以您還得需要控制飲食，加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃那些膨化食品，垃圾食品飲食，飲食一清淡為主，這個(gè)沒有別的好辦法。
      以上是對(duì)“脂肪過多，導(dǎo)致肥胖怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年齡是15歲，年齡還小不建議你服用藥物減肥，以免發(fā)生營養(yǎng)不良及藥物副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食控制，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，每次不要吃的過飽，吃七八份飽就可以了，多吃蔬菜少吃主食，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品及碳酸飲料，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，管住嘴邁開腿減輕體重。

      你好，引起肥胖的原因主要是由于不規(guī)律飲食，活動(dòng)量減少，以及遺傳等因素。治療肥胖的主要方法是管住嘴，邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食這些碳酸飲料等，目前不建議使用減肥藥。