腰窩之間與小腹對稱的地方痛

      目前存在腰部疼痛的情況，考慮與劇烈活動后肌肉痙攣有關，建議注意休息，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，如果與月經(jīng)周期有關，考慮痛經(jīng)的原因。如疼痛長時間存在，必要時到醫(yī)院行腰椎磁共振及hlab27檢查。

      你好，你這種情況應該是昨天鍛煉力度過大導致的有軟組織牽拉，可以適當按摩按摩，看看有沒有緩解，如果沒有緩解可以吃點止痛藥，比如扶他林或者是布洛芬，經(jīng)常鍛煉，力度要循序漸進。

      你好，考慮平時運動量小，突然加大運動量，腰腹部肌肉拉傷可能，一般休息一段時間就會好，也可局部熱敷，按摩，外用云南白藥氣霧劑，不要擔心，休息就會好。
      以上是對“腰窩之間與小腹對稱的地方痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前疼痛考慮和你最近活動量增大有關系，如果疼痛嚴重的話就休息休息吧。
      指導意見：
      活動量增大，劇烈運動，對肌肉拉傷，酸痛是很正常的，如果沒有外傷史的話，可以休息觀察一段時間，不緩解的話去拍個片子。