乳頭內(nèi)陷了好幾年了，不過不深

      總的來說15歲年齡還是比較小的，乳腺還是有可能繼續(xù)發(fā)育的。但一般來說亞洲人乳腺普遍都比較偏小。很小的乳腺也完全是正常的，這并不是什么疾病。如果有乳頭內(nèi)陷的話，應(yīng)該經(jīng)常提拉，糾正。否則可能影響哺乳。

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，15歲，乳頭內(nèi)陷的好幾年了，不過不深，每日對乳頭進行牽拉練習(xí)，使其固定。增加運動，如擴胸運動，游泳，跳繩，跑步等，使胸部舒展，增加自信。多食豐胸的食物，如玉米，豆類，木瓜，花生，核桃，芝麻等。