有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠不好總是失眠好累的可是躺床上總是翻來翻去最近跟

睡眠不好總是失眠好累的可是躺床上總是翻來翻去最近跟

女 | 16歲 2019-05-08 14:14:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠不好總是失眠好累的可是躺床上總是翻來翻去最近跟男朋友吵架他會(huì)自己錘自己還錘墻每次這樣我心里突然好害怕而且最近都沒有什么胃口還會(huì)覺得有點(diǎn)惡心而且脾氣也不好總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈卖[脾氣很久自己總是悶悶不樂的喜歡自己反鎖在房間里不怎么和家人溝通這是怎么了

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-05-08 14:18:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說的問題根源在于你和你男朋友的感情問題,感情出了問題之后,就會(huì)導(dǎo)致你內(nèi)心很煩惱,很困惑,很郁悶!你需要把內(nèi)心的困惑和煩惱說出來,說出來之后,你內(nèi)心壓力就不會(huì)那么大了!平時(shí)多結(jié)交一些好朋友,有了好朋友就像有了家的感覺,內(nèi)心安全感就會(huì)增強(qiáng)!
      

趙萬英
趙萬英 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-05-08 14:17:53 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的,抑郁癥引起的可能性比較大,與早戀,與男朋友生氣等多種因素有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該避免早戀,及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查,由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的藥物,心理疏導(dǎo)等方法治療,以免延誤病情,使病情加重。

2019-05-08 14:29 ask88749772st 追問

而且最近有些事情我做過了還想去做比如我已經(jīng)關(guān)燈了還想去關(guān)一次看見男朋友錘墻手出血照片我就會(huì)哭

2019-05-08 14:35醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在已經(jīng)有了強(qiáng)迫癥的跡象,必須要盡早治療才行,自己也要加強(qiáng)調(diào)理,以免病情加重。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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