健康咨詢描述: 保健品中經(jīng)常說到的不宜與同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)服用是什么意思
意思是同一種營養(yǎng)素不能重復(fù)補(bǔ)充,不然容易出現(xiàn)過量而誘發(fā)不良反應(yīng)。維生素、礦物質(zhì)均有每日適宜攝入量,長期超量攝入會(huì)引起積蓄,有可能誘發(fā)中毒或損害其他器官。比如維生素D中毒、鈣過量引發(fā)腎損傷等。
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