睡眠不好頭疼，一夜都不睡困的頭疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟休息不足，過于勞累等因素有關(guān)系，可以服用補益氣血，健脾和胃的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和木香順氣丸治療一段時間看看。
      

      這種情況主要是氣血不足引起的?？梢宰稍儺?shù)刂嗅t(yī)師，吃中藥調(diào)理一段時間。平時也養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡，避免熬夜。每天積極參加體育鍛煉，多出戶外活動，曬太陽。有利于病情恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況原因很多種，神經(jīng)衰弱，失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等等都會出現(xiàn)，具體是哪一種是需要到醫(yī)院做個體格檢查，結(jié)合必要的量表測量，才能鑒別確診，確診以后治療才有針對性
      
      以上是對“睡眠不好頭疼，一夜都不睡困的頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是因為單純的失眠而導(dǎo)致的頭痛，惡心等軀體不適的話?？梢钥诜恍└纳扑叩乃帯?br />      指導(dǎo)意見：
      有很多人天生就是睡眠不好。如果這樣的話，那也是沒辦法的。都是一些阿普唑侖，地西泮等改善睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是心身疾病引起的軀體不適，排除軀體疾病引起的不適感以后，主要考慮是心理成因所致，最容易體現(xiàn)在睡眠問題上。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以考慮接受系統(tǒng)的心理咨詢，找到誘發(fā)此類問題的心理成因，通過心理調(diào)適，來改變軀體不適，四年的時間挺久的了。
      

      病情分析：
      你好。睡眠障礙和是精神衛(wèi)生?？萍膊　０l(fā)現(xiàn)原因復(fù)雜。有遺傳的原因。同時也和情緒和壓力等因素有關(guān)系。應(yīng)該是到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)服藥治療外。還要調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力。平時要注意積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間。多做戶外運動，每天堅持40分鐘。減輕自己的壓力，同時學會放松。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙和是精神衛(wèi)生?？萍膊　０l(fā)現(xiàn)原因復(fù)雜。有遺傳的原因。同時也和情緒和壓力等因素有關(guān)系。應(yīng)該是到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)服藥治療外。還要調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力。平時要注意積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間。多做戶外運動，每天堅持40分鐘。減輕自己的壓力，同時學會放松。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，有時候一夜都不困，不能睡，頭疼惡心，白天沒有精神，持續(xù)時間有4年了?？磥砟阋沧隽艘幌盗械纳眢w檢查，
      指導(dǎo)意見：
      身體沒有發(fā)現(xiàn)明顯的問題。失眠的問題，一般考慮兩個方面，首先是身體，其次是心理情緒壓力問題。所以，既然排除了身體問題，建議可以去看看心理醫(yī)生，或者去看睡眠障礙門診
      
      以上是對“睡眠不好頭疼，一夜都不睡困的頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！