頭痛精神不好老走神晚上失眠

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你最近感覺哭不出來胸悶頭痛，干什么都走神精神不好晚上還睡不著，很可能患有神經衰弱，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      您好，您這是由于壓力而導致的一些身體的一種癥狀，比如頭痛，或者是精神不好，安神類的藥物可以適量的吃一些，但是更多的是應該注意您的情緒的變化
      指導意見：
      這種情況下，建議您能夠去醫(yī)院，神經科檢查一下是否能夠給您開具一些舒緩情緒的藥物，平時您自己也要注意身呼吸，保重心態(tài)和情緒的平穩(wěn)
      

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了比較嚴重的焦慮癥和抑郁癥的情況，同時也不排除有強迫性思維強迫癥以及神經衰弱的可能，你的失眠、頭痛、胸悶以及走神這些只是上述心理問題或者心理疾病的癥狀或者表面現(xiàn)象而已。
      指導意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居和作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，每天最好堅持至少半個小時以上的戶外運動鍛煉。必要時可以在醫(yī)生指導下服用一下百樂眠膠囊以及疏肝解郁膠囊加以治療。
      
      以上是對“頭痛精神不好老走神晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！