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是不是駝背,還能糾正嗎

女 | 18歲 2019-05-06 18:00:01 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 是不是駝背,還能糾正嗎?有沒有什么好的方法?。


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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2019-05-06 18:05:42 我要投訴

      你好,看上去不明顯,多數(shù)人的駝背,是習(xí)慣不好造成的。比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作。

周峰
周峰 費縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱 幫助網(wǎng)友:11430稱贊:506
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2019-05-06 18:08:37 我要投訴

      你好,胸部后背本身就有一個后凸的生理曲度,你這種情況感覺還可以,有空做做引體向上或者吊單杠,做做擴胸運動,有助于恢復(fù)胸廓形態(tài),保持良好的身體形態(tài)。

趙華
趙華 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:8387稱贊:1
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2019-05-06 18:10:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料分析你這不屬于駝背,可能稍稍有一點含胸,胸椎應(yīng)該沒有后突出。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院做個胸椎的x線檢查正側(cè)位,過屈過伸位四個位置,就能確診是否有駝背。
      以上是對“是不是駝背,還能糾正嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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