21歲怎么防止遺精，該怎么辦
健康咨詢描述： 不知道為什么現(xiàn)在還遺精，一個月兩次左右，遺精立馬醒來，量不多，手淫一個月兩次怎么還會呢？怎么辦
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你好，青春發(fā)育成熟的男孩子出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象很常見的，建議你不用緊張，一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，不放心的話可以去醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)的檢查。
病情分析：
這個遺精的話，大多發(fā)生在睡眠中，是一種無性活動的射精，一般是每個月2—3次，只要不是頻繁發(fā)生，對健康不會產(chǎn)生影響。
指導(dǎo)意見：
如果過于頻繁，比如1—2天就有1次，或者一有性沖動就排精，那就是病態(tài)了，要及時到醫(yī)院檢查治療的。
有時候各兩天就會
如果沒有其他癥狀的話，問題不大。
沒有，就是那一陣子就是隔幾天就會，怎么有效防止
這個主要通過運(yùn)動、改善生活習(xí)慣等緩解
不勃起包皮過長會不會有很大影響
包皮過長會有一定影響的。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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