健康咨詢描述: 瘦素減肥是什么呢?國外報道需要通過HICIBI激活人體內(nèi)瘦素酶,從而進行減肥方法,請問平時我還需要飲食上注意什么嗎?
瘦素減肥是通過某種物質(zhì)激活人體內(nèi)瘦素酶,從而進行減肥的辦法,在我國,應用范圍不是很多,最科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),最好每餐主食不要超過100克。
你好!減肥產(chǎn)品對人體都是有傷害的不要應用,人體分泌的瘦素是在晚上10至凌晨2點睡眠后分泌的,所以健康減肥是飲食上的調(diào)理配合科學的運動鍛煉,規(guī)律生活,充足睡眠,重要的是長期堅持,就會有收效的。多吃蔬果,清淡飲食,每日有氧運動一小時左右,按時就寢不熬夜。
病情分析:
你好,你說的瘦素是一種減肥藥物嗎?考慮減肥最好是采用科學的方法才能達到目的。
指導意見:
建議你平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化,一日三餐規(guī)律進食,一次不要吃的過飽,多吃蔬菜少吃主食,晚餐少吃,避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,同時加強體育鍛煉減輕體重,管住嘴邁開腿才是科學的方法。
以上是對“瘦素減肥是指什么?HICIBI激活瘦素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢什么是瘦素減肥,瘦素是一種由脂肪組織分泌的蛋白質(zhì)激素,它參與糖,脂肪及能量代謝的調(diào)節(jié),時人體減少食物攝入,增加能量釋放,抑制脂肪細胞的合成,從而使體重減輕。
指導意見:
任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的,瘦素也不例外,它對人的肝腎功能有一定的損害,建議慎重選擇。而且應用減肥產(chǎn)品瘦下來的體重停藥后反彈會比較快,建議控制飲食,加強鍛煉是最科學的減肥方式,不會反彈。
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