開幾個小時的車下車活動頭暈

      你好，通過你的敘述及年齡，考慮患頸椎病，項(xiàng)背肌筋膜炎，頸椎間盤突出，腦動脈供血不足可能性較大，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍頸椎雙斜位片，頸動脈彩超，頸椎核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案！頸椎治療是一個復(fù)雜過程，單一方法及短時間治愈是不可能的。建議首先改變不良生活方式，避風(fēng)寒，調(diào)飲食，應(yīng)用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進(jìn)行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療?？筛鶕?jù)舌苔脈像，辯證對癥應(yīng)用中藥對癥治療。

      病情分析：
      這個與本身身體體質(zhì)是有一定關(guān)系的，而且長時間的這樣開車的話，容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意不要一個人長時間的開車，注意加強(qiáng)一下身體的運(yùn)動鍛煉，提高身體體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，頸椎病主要是頸后部的肌肉韌帶長期處于痙攣僵直狀態(tài)，無法得到充分休息，長期積累就會出現(xiàn)頸部酸脹，頭重腳輕，偶爾出現(xiàn)椎動脈供血不足，頭痛頭暈癥狀，建議平時注意休息，頸部作前后左右及旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，熱敷，必要時口服止痛，活血化瘀藥物治療，如果有椎管狹窄，椎間孔狹窄也可以引起頸椎的，動脈供血不足，這個時候就會引起小腦的供血不足，出現(xiàn)頭痛頭暈，嚴(yán)重的是惡心嘔吐
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅持一段時間，效果不錯。平時注意身體保養(yǎng)，不要長時間一個姿勢，有時間的話多起來走一走活動活動。
      以上是對“開幾個小時的車下車活動頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！