肚子及腹部大，而且硬，

      考慮這種情況是因?yàn)橹鴽鰸駳庵?，建議你平時(shí)進(jìn)去的時(shí)候要多喝溫開(kāi)水多休息，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，建議你多鍛煉身體，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)排出氣體或者是濕氣。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，肚子大硬，排便不好有可能是由于便秘，消化不良所引起的。建議你平時(shí)要多喝蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜，燕麥片，香蕉等。要避免精神緊張，保持樂(lè)觀的情緒。多參加體育鍛煉。
      

      你好，目前減肚子是需要運(yùn)動(dòng)的，可以少吃，或者晚飯只要吃水果蔬菜就可以的，飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，至少運(yùn)動(dòng)45分鐘以上，開(kāi)始如果控制不了，可以晚飯少吃，如果餓了，就吃蔬菜水果，黃瓜，西紅柿一定要運(yùn)動(dòng)才行
      
      以上是對(duì)“肚子及腹部大，而且硬，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要到醫(yī)院外科或者婦科進(jìn)行腹部查體看看有無(wú)異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有異常，那就需要到醫(yī)院檢查腹部B超、子宮和雙附件B超等看看有無(wú)異常，根據(jù)具體的檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種情況有多久了？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩食物食物嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您目前的這種情況建議注意休息，多飲水促進(jìn)代謝，多食果蔬，飲食清淡，禁忌煙酒少吃辛辣油膩刺激性食物，減少面食的攝入量，少喝飲料及啤酒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮可能是便秘或者是胃腸道蠕動(dòng)不足所造成的，平時(shí)要多做腹部按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些通大便的食物，比如香蕉，蜂蜜水，注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，忌吃辛辣刺激等食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。