睡覺(jué)早了，半夜會(huì)腿酸的難受

      你好：那你說(shuō)的情況有可能是腎陰虛的表現(xiàn)，建議中醫(yī)治療。也可以自己買點(diǎn)六味地黃丸和歸脾丸一起服用，平時(shí)規(guī)律作息，飲食上可以多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來(lái)食補(bǔ)。另外，到醫(yī)院查一下，是否有缺鈣的情況，以便及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      經(jīng)常會(huì)覺(jué)得，嗯肢體酸痛，這樣呢，也是有焦慮的表現(xiàn)，平時(shí)一定要合理作息，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些感覺(jué)就會(huì)慢慢消失的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要規(guī)律生活，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)早了，半夜會(huì)腿酸的難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中午午睡或者是晚上早睡都會(huì)影響到夜里面腿的感覺(jué)。從生理方面講，可能是腰椎有損傷，睡的時(shí)間長(zhǎng)了壓迫神經(jīng)。也可能是睡姿不當(dāng)，睡的時(shí)間長(zhǎng)了，被壓的是腿也會(huì)酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從心理方面講，可能是最初某一次午覺(jué)以后由于特殊原因造成夜里面腿部不適，這個(gè)體驗(yàn)深刻，進(jìn)入了潛意識(shí)造成了泛化。