是不是嚴(yán)重缺鈣了~~~

      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，身體處于生長發(fā)育階段，考慮可能是缺鈣引起的，建議你去醫(yī)院測試血鈣水平，平時注意飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，如奶，蛋。
      

      您好，這種情況考慮可能是著涼或者是缺鈣及缺乏維生素引起的，建議您注意要做好保暖工作，防止腿部受風(fēng)著涼，可以進(jìn)行局部熱敷按摩等，有助于血液循環(huán)，還要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述的情況這幾天偶爾腿抽筋考慮還是缺鈣的可能性最好，一般無大礙，不要太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，現(xiàn)在可以口服效果比較好的鈣片，平常多吃一些含鈣比較多的食物，比較雞蛋，牛奶等。
      
      以上是對“是不是嚴(yán)重缺鈣了~~~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！