痘后留下的凸疤，又稱增生性凸疤。

      你的情況，要保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免皮膚損傷及感染，隨著人體的生長(zhǎng)，皮膚會(huì)慢慢修復(fù)一些，痘印是會(huì)慢慢變淺的。再配合簡(jiǎn)單化妝，是可以掩蓋的。內(nèi)分泌失調(diào)或內(nèi)分泌旺盛，飲食辛辣刺激厚味等，也可以出現(xiàn)血熱而使起痘起疹。而休息不好，睡眠少，或壓力過(guò)大，也可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，起痘起斑膚色暗，痘瘡增加。
      建議飲食清淡，避免辛辣燥熱、海鮮發(fā)物等；注意休息，勿熬夜，勿過(guò)度勞累；舒暢情志。徹底清潔皮膚。薄荷水洗浴，涂抹蘆薈膠，抗敏修復(fù)。調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況多數(shù)考慮是由于局部的血液循環(huán)不好引起的可能，或者是由于缺少多種維生素引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，另外建議你平時(shí)一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。