練韌帶練出了點(diǎn)小問(wèn)題

男 | 17歲 2019-04-30 23:52:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天下午下腰拉韌帶的時(shí)候使勁過(guò)猛，右腿有點(diǎn)疼，一做拉伸就疼，這是什么狀況，多久能好

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武明明黑龍江省森工總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-05-01 10:20:44 我要投訴

出現(xiàn)了韌帶拉傷的這種癥狀，那么在24小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冰敷，防止皮下出血，有血腫的癥狀，24小時(shí)過(guò)后可以進(jìn)行紅外線照射治療，或者進(jìn)行推拿治療，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該在7~10天癥狀應(yīng)該會(huì)明顯緩解

席東澤山西省人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小幫助網(wǎng)友：9823稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-05-01 00:04:34 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可以口服三七片活血化瘀，復(fù)方氯唑沙宗片緩解疼痛，可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收。

2019-05-01 00:06 ask90681386me 追問(wèn)

要休幾天不能練呢