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體重過輕怎么辦?偏輕還能漲回來嗎?

男 | 14歲 2019-04-30 23:04:46 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我身高170,體重96,是偏輕嗎?如果偏輕怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-05-01 02:40:19

      身高170,體重96,bmi等于16.6,偏瘦。如果在正常飲食,沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦,建議到醫(yī)院就診,除了檢查胃腸道消化吸收功能外,還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強營養(yǎng)的同時,適當(dāng)補充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當(dāng)進行體育鍛煉。
      

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-04-30 23:10:24 我要投訴

      你好,有點偏瘦,這個年齡正是身體發(fā)育高峰期,建議你能多戶外運動,如跑步,打球,爬山,騎行等項目。選擇適合自己的并堅持下去。飲食多食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,如牛奶,牛羊肉,雞肉,魚及貝類等食物。多吃蔬菜水果,適量吃面食。并規(guī)律作息。運動加飲食調(diào)理相信你能長高長壯的。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-05-01 02:43:34 我要投訴

      你好:如果身高170厘米,體重48公斤(96斤),應(yīng)該是明顯體重偏輕的,可以通過適當(dāng)增加營養(yǎng),合理平衡飲食,同時加強運動鍛煉增強體質(zhì),使體重慢慢適當(dāng)增加些就好的。平時生活飲食規(guī)律,別偏食,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體的健康成長!建議:去醫(yī)院做個健康體檢,醫(yī)生會根據(jù)具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的,科學(xué)飲食,健康生活!
      
      以上是對“體重過輕怎么辦?偏輕還能漲回來嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2019-04-30 23:14:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高170體重96斤,體重是有點偏輕。
      指導(dǎo)意見:
      建議你通過飲食來補,在日常生活中一定要注意飲食搭配合理,不要偏食挑食,注意食物的多樣化,來保證營養(yǎng)的供應(yīng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和奶類,注意補充維生素。
      

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