最近的睡覺(jué)醒來(lái)總感覺(jué)尿憋
健康咨詢(xún)描述： 我這段時(shí)間大概有快兩周吧，每天12點(diǎn)睡覺(jué)都會(huì)在第二天早上6點(diǎn)睡醒，凌晨一點(diǎn)睡覺(jué)也會(huì)在6點(diǎn)或往后延遲一個(gè)小時(shí)醒，醒了就感覺(jué)尿憋不知道是不是被尿憋醒的。平均每天睡5到6小時(shí)就會(huì)被尿憋醒。
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你好，你這種情況有可能是精神過(guò)度緊張，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要給自己太大的壓力放松心情，你這種情況我建議你找個(gè)權(quán)威的中醫(yī)，吃中藥調(diào)理看看，還有就是注意不要著涼。
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你好，你這種情況睡眠質(zhì)量不好，時(shí)間短，有可能是壓力過(guò)大或者是或者是近期情緒波動(dòng)導(dǎo)致的，如果總感覺(jué)是尿憋醒的，你應(yīng)該在查個(gè)泌尿系彩超看看，平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要給自己太大的壓力。
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