健康咨詢(xún)描述: 我有七年的手淫史手淫久了人特別猥瑣見(jiàn)到異性就露出猥瑣樣感覺(jué)已經(jīng)嚴(yán)重影響了工作不知道需要戒多久可以恢復(fù)猥瑣氣質(zhì)我現(xiàn)在已經(jīng)戒手淫有一個(gè)月了
你好,你這種情況需要戒掉手淫,補(bǔ)腎治療三個(gè)月以上才可以改善??梢钥粗嗅t(yī),吃中藥調(diào)理。建議:一放松心情,在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓,減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體,改善體質(zhì),三多吃韭菜山藥、枸杞子,牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多鍛煉身體,提高自身抵抗力
猥瑣氣質(zhì)需要多久可以起效果或者恢復(fù)我問(wèn)的是這個(gè)問(wèn)題不是補(bǔ)腎
不補(bǔ)腎你腎虛導(dǎo)致的猥瑣氣質(zhì)難改變,戒掉手淫,鍛煉身體一般三個(gè)月左右可以有效果
我說(shuō)的是氣質(zhì)猥瑣不是樣貌猥瑣氣質(zhì)猥瑣需要戒多久可以恢復(fù)或者有效果
至少三個(gè)月且需要鍛煉身體
真是這樣嗎
鍛煉身體,多與朋友們出去玩耍,減少對(duì)性生活的渴望,完全可以恢復(fù)正常
手淫對(duì)身體是不好的,可以引起陽(yáng)痿早泄性功能低下,記憶力減退的情況發(fā)生,需要積極的戒掉手淫,適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)多放松一些心情。
你沒(méi)看標(biāo)題嗎
需要積極的戒掉手淫。
這種情況一般戒除手淫三個(gè)月以后,基本上可以恢復(fù)正常的,不必?fù)?dān)心,放松心情,保持樂(lè)觀心態(tài)。平時(shí)注意休息,多喝開(kāi)水,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,多參加體育鍛煉,有利于身體恢復(fù)。
以上是對(duì)“【手淫】希望有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生解答”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是說(shuō)還要再戒兩個(gè)月猥瑣氣質(zhì)就會(huì)慢慢變好是嗎
是這樣的。
那社交恐懼癥需要多久恢復(fù)
看看心理醫(yī)生。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
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