這是什么原因，能不能繼續(xù)練習

      看來是運動強度過大，引起的運動損傷，建議最近注意休息，避免勞累，適當降低運動強度，可以用熱水熱敷一下，疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看，要是沒有緩解，建議去醫(yī)院做一下理療
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是皮膚軟組織損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用三七傷藥片，注意休息和保暖，不要劇烈活動，每次運動前先做熱身動作，配合理療熱敷緩解癥狀。