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腳背因為摔跤而腫了怎么辦?

女 | 23歲 2019-04-28 22:30:26 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 今日下午5點左右,小憩后腳麻,一下站起來沒有站穩(wěn),摔地上了,腳腫成了這樣,應該怎么辦?


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韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-28 22:39:26 我要投訴

      你好,看了你的圖片和描述,看起來這一腳摔的真不輕,如果沒有劇烈的疼痛,現(xiàn)在可以用冷敷來收縮血管,減少瘀血腫痛。在24小時以后,可以采取用熱敷的方式。如果疼得特別厲害,就要去醫(yī)院外科就診,防止因劇烈的猝不及防的猛摔引起的骨折。因現(xiàn)在已是天氣較晚,如果現(xiàn)在正在休息,建議你把腳抬高一些,現(xiàn)在如果在床上,可以在腳的方向直接墊個枕頭,如果是坐著,可以把腿抬高到與屁股同高的高度,以保證血液回流,促進摔傷盡快康復。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-04-28 22:40:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的腳已經(jīng)出現(xiàn)了淤青,這是軟組織急性損傷之后出現(xiàn)的一種正常現(xiàn)象,軟組織急性損傷之后,需要在24小時之內(nèi)反復冷敷,冷敷可以使水腫減輕,也可以止疼,所以我建議你繼續(xù)冷敷,得到明天下午五點鐘之后再口服一些活血化瘀的藥物,也可以涂抹紅花油或者正骨水!
      

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正骨水

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活血祛瘀,舒筋活絡,消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說明書]

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