健康咨詢(xún)描述: 中午吃了一份涼皮,有黃瓜絲,有十多顆花生豆,還有的就是湯,我就吃完涼皮跟花生黃瓜,那個(gè)湯汁我沒(méi)喝,這樣中午吃一份涼皮會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉呀?
如果目前正在減肥,飲食確實(shí)是要適當(dāng)控制,但晚飯盡量控制就可以,或者晚飯多吃蔬菜,盡量不要吃熟食,從目前看中午飲食量并不多,也沒(méi)有必要擔(dān)心,同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
從上述情況來(lái)看,本次飲食所攝取的總體能量以及熱量相對(duì)還是比較少的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以這種情況下體重增加的程度應(yīng)該是不明顯的,如果沒(méi)有其他不適暫時(shí)觀察就可以了,不用擔(dān)心。
適合減肥期間吃嗎?
一般是適合的。
醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)荷葉片泡水長(zhǎng)期飲用會(huì)使膽固醇變高嗎?
不會(huì)的,不用擔(dān)心。
謝謝,荷葉茶是有助于減肥吧?
性質(zhì)寒涼,是有的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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