忌手淫一個月了，如何才能更快恢復？

男 | 22歲 2019-04-27 18:45:10 2人回復來自濟南市

健康咨詢描述：雖然忌一個月了，但是有時候還是忍不住意淫，這樣的話會使那里長期勃起，會不會也傷腎？如何才能快速恢復到以前的狀態(tài)？

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2019-04-27 19:03:18 我要投訴

你好，長期頻繁的手淫對身體傷害是很大的，容易導致陰莖的敏感和早泄的癥狀，需要及時把這個不好的習慣戒掉，平時要多喝水，多排尿，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，多參加戶外活動，充足的睡眠

陳志明主治醫(yī)師擅長: 前列腺增生,腹股溝斜疝,乳腺增生,宮頸糜爛,前列腺幫助網(wǎng)友：6501稱贊：18

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2019-04-27 18:55:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果只是意淫，而沒有手淫的話，那么問題不大，建議你還是繼續(xù)保持，戒掉手淫。
      指導意見：
      因為手淫有可能引起前列腺炎，勃起功能障礙，早泄等等癥狀，平常多吃一些韭菜大蔥之類的食物。