今天下午右側(cè)頭部一直到耳后都痛

      你好，玩手機(jī)時(shí)間太長了，并且基本上保持一個(gè)體位，活動量很小造成右側(cè)頭部和耳后痛。建議你減少玩手機(jī)時(shí)間，早點(diǎn)休息，不能熬夜。適當(dāng)活動頭部，用手從上往下搓一搓，會得到緩解。
      

      您的頭疼有可能屬于精神過于疲勞或者感受風(fēng)寒，建議您口服布洛芬緩釋膠囊，同仁堂清熱感冒沖劑，建議您不要熬夜，因?yàn)榘疽挂矔鹕眢w不適抵抗力下降等
      

      病情分析：
      玩電子產(chǎn)品時(shí)間太久了，就會對你的身體有害，另外你到夜里2：00才入睡，也會達(dá)不到深睡眠，這樣對身體都會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你晚上一般是幾點(diǎn)鐘睡？大晚上大約睡能睡多長時(shí)間？白天有沒有運(yùn)動，這些都是影響你睡眠的一些因素。建議你最好晚上10：00之前入睡，睡前不要用電子產(chǎn)品，精神放松，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動。
      
      以上是對“今天下午右側(cè)頭部一直到耳后都痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！