不長肉怎么回事，沒有不良嗜好

      吃飯不長肉這種情況可能與體質(zhì)以及營養(yǎng)，消化功能等有關(guān)。首先應該平衡營養(yǎng)不能挑食，做到均衡營養(yǎng)。其次需要加強運動，增強胃腸功能改善消化吸收能力。必要時需要就醫(yī)治療，通過檢查了解是否缺乏微量元素或者其他問題來對癥處理。不是太瘦，就順其自然就好，多鍛煉
      

      你的癥狀可能是身體體質(zhì)，引起的不愛長肉導致的消瘦的癥狀，也屬于正常的。指導意見：建議你平時可以多加強營養(yǎng)，多補補鈣和鋅，鍛煉身體可以幫助增肥的
      

      你好！光吃不長肉，這種情況考慮還是脾胃功能不太好，一般這樣的是脾胃運化不好，導致的吸收障礙身體消瘦，可以用健脾散或者四磨湯調(diào)理，可以做到少食多餐，細嚼慢咽，加強鍛煉這樣都有利于促進消化吸收。
      
      以上是對“不長肉怎么回事，沒有不良嗜好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好：人的胖瘦除了與飲食起居有關(guān)系外，還與遺傳因素有關(guān)，如果你的父母親都是瘦體型，那么你除了特別喜歡吃高脂肪食物，才有可能增重的！因此，胖瘦不重要，關(guān)鍵健康就行
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，還是由于脾胃虛弱引起的，建議你飲食規(guī)律，不食辛辣生冷的食物
      指導意見：
      可以在醫(yī)生的指導下使用補氣健脾的藥物調(diào)理，可以使用人參健脾丸或者補脾益腸丸堅持治療，注意調(diào)節(jié)心情，避免緊張焦慮
      

      病情分析：
      要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外還應保持充足而良好的睡眠。
      指導意見：
      愉悅的心理狀態(tài)，和諧的人際關(guān)系則有利于增肥。每天應抽出一定的時間鍛煉。不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強壯，體魄健美。