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腳后跟的筋兒疼，走路跑步也疼

女 | 20歲 2019-04-24 08:50:09 1人回復來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：前幾天跑步，腳后跟傷著了，走路腳后跟的筋兒就會疼，昨天又參加了體育測試，跑了800米和50米，又嚴重了一些TAT去醫(yī)院拍了片子，也沒有骨折，也沒有軟組織腫脹，但是真的超級疼，走路都一瘸一拐的，怎么辦??????

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2022-12-30 17:46:21 我要投訴

如果是這樣的情況，就應該注意休息，先停止做運動，否則癥狀會越來越重，應該是有肌肉的挫傷，可以用理療儀烤電或者是用熱毛巾做熱敷，也可以貼外科的膏藥，活血化瘀，消腫止痛。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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