健康咨詢描述: 昨天晚上看了一個的視頻,現(xiàn)在時不時想到那個畫面很難受,現(xiàn)在想起來還想吐,特別難受
病情分析:
你現(xiàn)在已經(jīng)有心理陰影了,不可能一下子改過來,你可以多與人說話,盡量不要一個呆著,也許好朋友能夠幫助到你。你也可以找點事情做轉(zhuǎn)移注意力。
指導意見:
你現(xiàn)在已經(jīng)有心理陰影了,不可能一下子改過來,你可以多與人說話,盡量不要一個呆著,也許好朋友能夠幫助到你。你也可以找點事情做轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
17歲少女,由于前一天夜間觀看視頻畫面引起不適感,目前回憶有嘔吐感,屬于負面信息刺激過后的心理、生理反應??梢哉倚睦磲t(yī)生幫助進行疏導。
指導意見:
以后盡量避免接觸負面信息資源,尤其是夜間一個人的時候。建議轉(zhuǎn)移自己的情緒和注意力,可以走到開闊的場景,參加一些愉快的集體活動,體驗愉悅感
你好,不知道是什么內(nèi)容的視頻對你的觸動這么大?網(wǎng)絡(luò)上有很多不良的視頻以及信息,作為你們這個年齡的孩子來說,盡量的不要上不良網(wǎng)站。做自己喜歡的事情,外出活動,隨著時間的延長,慢慢就會淡化忘記。
以上是對“心理陰影心理陰影心理陰影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你的病情描述,是被里面的畫面嚇到了的?,F(xiàn)實生活中有的人在看完恐怖電影之后,心里會存在一陣子的陰影,你的情況類似。
指導意見:
建議:平時可以看一些其他的喜劇電影,這可以緩解你心里的緊張情緒。一段時間會有恢復的。這也說明你自身心理素質(zhì)比較差的,還是不要看這種恐怖的畫面為宜,多和朋友家人聊聊天注意注意力,過段時間會逐漸淡去的。祝您早日康復!
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