有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 手腳一到晚上就發(fā)熱,已有八年

手腳一到晚上就發(fā)熱,已有八年

女 | 30歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-04-23 08:25:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我30歲,每天一到晚上睡覺(jué)的時(shí)間就手腳開(kāi)始發(fā)熱,越來(lái)越嚴(yán)重,導(dǎo)致整夜無(wú)法入睡,基本睡不著覺(jué)。曾經(jīng)吃過(guò)右歸丸,沒(méi)有任何效果

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-04-23 08:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了五心煩熱的情況,指的是兩手兩足心發(fā)熱,并自覺(jué)心胸?zé)?,多由陰虛火旺、心血不足,或病后虛熱不清及火熱?nèi)郁所致,是虛損勞瘵等病的常見(jiàn)癥之一。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你的情況,建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看醫(yī)生,讓中醫(yī)為你望聞問(wèn)切,然后辨證施治,治宜滋陰降火,清熱養(yǎng)陰,清肝理脾等法,可選用清骨散、升麻散、竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方加以治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-04-23 08:30:56 我要投訴

      只是手腳發(fā)熱,如果身體上沒(méi)有問(wèn)題,可以換個(gè)角度就是個(gè)問(wèn)題,比如說(shuō)你到晚上睡覺(jué)的時(shí)候有沒(méi)有焦慮呀?害不害怕?睡不著覺(jué)啊,會(huì)不會(huì)胡思亂想?。啃哪懿荒軌蜢o下來(lái)呀?如果心理焦慮,手腳就會(huì)出現(xiàn)燥熱,處理的辦法,就是去鍛煉身體,促進(jìn)神經(jīng)肌肉的放松。飲食上多吃一些清涼的食物。如果心理壓力大,就要學(xué)會(huì)去緩解壓力管理情緒??梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢,來(lái)釋放壓力管理情緒。
      

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