長期時間內的腰部疼痛

      你好，腰肌勞損就是平常劇烈運動，軟組織有損傷導致的，你可以吃一段時間非甾體類抗炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，在外貼一些活血止痛的膏藥，多吃蔬菜水果，清淡的食物。
      

      指導意見：
      你好！大量運動后出現腰痛，這種情況一般都是腰肌勞損，加上腰部受涼受寒，腰部筋膜炎導致的，嚴重的還會有腰椎間盤突出。治療除了服藥治療外，還需結合理療（包括熱療，按摩等）。
      
      以上是對“長期時間內的腰部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。建議患者選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，調節(jié)全身性的免疫，恢復機體免疫平衡，控制病情不發(fā)展，避免殘疾，保護關節(jié)脊柱。